路傍の花: 終着駅へ行ってきます。

路傍の花 ― 2007/11/06 15:38

近所を散歩しているとかわいい花が咲いてました。花の名前はわかりませんが可憐な花なので写真を撮りました。最近は健康のためと経費節約のためなるべく車を使わないようにして歩いてます。メタボまではいかないにしろだいぶお腹の辺りにお肉がついてきました。やはり歳をとると健康が一番ですよね。

お久しぶりです・・
先月からコナミスポーツクラブへ通いだました！
血液検査で自覚はしていましたが・・
運動不足と出たため。
体力測定で80歳と診断されてしまいました～
今でも・・７４歳　　(-。-)y-゜゜゜

お久しぶりです。
８０歳はひどいね。
せめて目標は自分の年齢よりは若干低いぐらいじゃないとね。
貧乏人は歩くのが一番。
そういえば札幌はそろそろ雪が降ったんじゃないの？

せめて50歳代前半が目標なんですが・・
体力測定は、心拍数を測りながら
自転車を12分こぐだけなんだけど
運動している知り合いの人は、
ちゃんと年齢どおりの体力が出ています　(-_-;
札幌は初雪があったみたいですが
私はまだ確認していません・・
でも、もうすぐですね・・タイヤも交換しなきゃ

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